FIN.CO.ID - Musim hujan memang kerap melanda sebagian daerah di Indonesia. Kalau kita perhatikan dari tahun ke tahun, di awal tahun lalu musim hujan turun.
Peralihan musim kemarau ke musim hujan menyebabkan terjadinya perubahan cuaca yang dapat mengakibatkan menurunnya kondisi fisik.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan jasmani kita agar tetap sehat di musim hujan.
Berikut beberapa tips menjaga kesehatan tubuh saat musim hujan.
BACA JUGA: Tips Layering Outfit untuk Pria: Tampil Stylish dan Trendi Saat Musim Hujan
1. Perbanyak minum air putih
Minum air putih secara teratur dan mengikuti standar menjaga kesehatan tubuh akan membantu anda menjaga kesehatan tubuh.
2. Perhatikan kebersihan diri
Saat awal musim hujan, kondisi lingkungan biasanya dingin, jalan licin, jalan tanah dan tidak beraspal becek, serta banyak lumpur pada musim hujan.
Bersihkan badan setelah bepergian. Kondisi tubuh yang bersih membantu menjaga kesehatan fisik.
BACA JUGA:
5 Tips Menjaga Kesehatan Imun Tubuh di Musim Hujan Agar Tidak Gampang Sakit
3. Harap berpakaian pantas selama musim hujan.
Mohon berpakaian yang pantas saat musim hujan.
Bahannya yang tebal membuat tubuh Anda tetap hangat dan Anda memakainya dengan harapan dapat menjaga tubuh Anda tetap sehat dan kecil kemungkinannya untuk masuk angin.
Selain itu, jika Anda kehujanan selama perjalanan, pakailah jas hujan.
4. Minum minuman herbal hangat
