Smoothie hijau adalah tips yang mudah dan juga menu yang segar untuk mendapatkan sejumlah besar nutrisi dalam satu sajian.
Bagi kamu yang ingin glow up di tahun 2024, kamu harus tahu jenis olahan jus buah berikut ini. Foto Pixabay--
Campurkan daun hijau seperti bayam atau kale dengan buah-buahan segar seperti pisang, mangga, dan alpukat dalam blender.
Tambahkan protein tambahan seperti protein whey atau yogurt greek untuk meningkatkan kandungan protein smoothie Anda. Proses hingga halus dan sajikan dalam gelas besar untuk sahur yang menyegarkan dan bergizi.
BACA JUGA:
- Dijamin Kuat Puasa! Menu Sehat dan Bergizi, Cocok untuk Dikonsumsi saat Sahur
- Menu Segar untuk Sahur: Soto Ayam, Simak di Sini Resep dan Bahan Memasaknya
Dengan memilih salah satu dari resep praktis ini, Anda dapat menyiapkan menu sahur sehat dan bergizi dalam waktu singkat, sehingga Anda memiliki energi yang cukup untuk menjalani puasa sepanjang hari.
